Colorear caballos para todos
Los beneficios de colorear en los niños y adultos
Una de las mejores maneras de desarrollar nuestra imaginación es la de poder expresar nuestros dotes artísticos a través del dibujo.
Si aplicamos esta práctica coloreando aquello que nos inspira, como por ejemplo colorear caballos, los beneficios tanto en los niños como en los adultos son infinitos. Fortalece la capacidad de concentración, ayuda en el crecimiento, y aumenta la creatividad.
Lo recomiendan los especialistas
Un remedio natural: Caballos para colorear
Los niños a parte de pasarlo bien coloreando caballos o animales, sus habilidades motoras aumentan mejorando su destreza. Son capaces de transmitir sus sentimientos y su forma de ver la vida a través del arte coloreando.
Ganan confianza y autoestima, les ayuda a pensar por si mismos y a comunicarse con una mayor seguridad potenciando su personalidad.
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Colorear mandalas y dibujos de animales
Puedes colorear y dibujar mandalas como relajante. Las mandalas hoy día se han convertido en un antídoto de moda a nivel mundial, que los que lo practican habitualmente, aseguran que su salud ha mejorado considerablemente gracias al hábito de colorearlos.
¿Sabías que La selección de colores que usamos dice mucho de nuestro estado de ánimo en el que nos encontramos en ese momento?
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El poder de los colores
El color azul nos transmite tranquilidad, calma y armonía. El verde es un tranquilizante natural conocido como el color de la esperanza.
El color blanco nos da luz y bienestar emocional. Hay colores que nos transmiten alegría, como el color naranja. El amarillo nos potencia la concentración. El violeta está relacionado con el poder y la ambición.
La amistad y el amor lo relacionamos con el color rosa. Lo asociamos con el sabor dulce.
El color rojo nos transmite energía, poder y vitalidad. Lo contrario que los colores negro, marrón ó gris que nos transmiten tristeza o desmotivación.
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Coloreando y dibujando en familia
Al colorear estimulamos nuestros sentidos, nos relaja de forma natural y nos ayuda a desconectar de nuestras preocupaciones diarias. Cuando lo compartimos como un juego en familia, creamos vínculos afectivos muy fuertes entre el clan familiar, ayudando a tener unas mejores relaciones, armonía, convivencia y empatía los unos con los otros.
Beneficios de colorear en los adultos
Colorear y dibujar no es solo cosa de niños, diferentes expertos en salud mental coinciden en que realizar esta práctica de forma habitual ayuda a reducir el estrés entre otras cosas. Los especialistas lo suelen utilizar como herramienta en tratamientos para combatir la depresión y la ansiedad.
Colorear y dibujar equivale a salir a caminar, nos ayuda a liberar endorfinas y a equilibrar nuestros pensamientos, y a gestionar de un mejor modo nuestras emociones.
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